Essentia

Sportmassage

Voor een sporter is het fijn om de lichamelijke conditie op peil te houden of om de conditie te verbeteren door sportmassage. Er kunnen namelijk nadelige gevolgen optreden tijdens of na de sport als het lichaam zich niet voldoende kan herstellen.
De massage zorgt ervoor dat signalen afgegeven worden waardoor het lichaam actief gaat werken aan herstel.
Het is ook mogelijk een stimulerende massage te krijgen waardoor de spieren geactiveert worden om een prestatie te verrichten.

Je hoeft echter niet persé een sporter te zijn om baat te hebben bij een sportmassage.
Als je niet sport, maar wel last hebt van pijnlijke spieren kun je ook voor een sportmassage bij mij terecht.
Laat mij die helpende hand bieden om ervoor te zorgen, dat jouw spieren ontspannen.
Massage heeft namelijk een gunstig effect op de regulerende werking van het zenuwstelstel, hormoonstelstel en verbetert de bloed- en lympfecirculatie. Hierdoor worden afvalstoffen beter afgevoerd en cellen beter voorzien van zuurstof en voedingstoffen.
Het is belangrijk om een balans te vinden tussen spanning tijdens sport of andere lichamelijke bezigheden en ontspanning van het lichaam. Bij een goede balans is het mogelijk de kans te verminderen of zelfs te voorkomen dat er blokkades in het lichaam optreden.

Er zijn echter ook situaties waarbij er niet gemasseerd mag worden.
Dit noemen we .