Essentia

Hot stone massage is massage met behulp van warme basaltstenen. Basalt is een ijzerhoudend vulkanisch gesteente met een hoge dichtheid. De dichtheid zorgt ervoor, dat de stenen warmte lang vast kunnen houden.
De combinatie van warmte en beweging maakt, dat er dieper in het spierweefsel gewerkt kan worden.
De stenen oefenen een bepaalde druk uit op de plek waar ze neergelegd worden, vergelijkbaar met een rekoefening. Er wordt afwisselend gemasseerd met de handen en met de stenen. De olie is ook warm door de stenen en zorgt voor een aangename ontspanning. De bewegingen bestaan uit lange rustige en cirkelvormige strijkingen.

Heb je last van stress, spierpijnen of een slechte doorbloeding dan is Hot stone massage een weldaad. Natuurlijk kunnen mensen met fibromyalgie, spijsverteringsproblemen of gewrichtsproblemen ook baat hebben bij deze massage vorm. Er zijn echter ook situaties waarbij er niet gemasseerd mag worden. Dit noemen we Contra indicaties Contra indicaties
griep en koorts , kanker,
ernstige vaatziekten , open wonden
ontstekingen en infecties,
ziektes met een verhoogde stofwisseling,
reuma , spataderen , diabetes
het volgen van een antibioticakuur

Bij Hot stone massage wordt de huid, het onderliggend bindweefsel en het spierweefsel gemasseerd. Net als bij de traditionele massage verbetert de doorstroming van bloed en lymfevocht. Hierdoor kunnen afvalstoffen sneller afgevoerd worden en de cellen weer beter voorzien worden van voedingstoffen en zuurstof. Het verminderd vermoeidheid, slapeloosheid en stress.